LDC Diaryをご覧の皆様、こんにちは！Shioです！12月14日に開催されたJapan X Bowlのハーフタイムショー出演を最後に、オフに入りました！

シーズン中は試合、イベント、練習が詰まっているので、あまり料理を作る余裕がないのですが、オフ中は余裕があるので、なるべく自分で作ったものを食べています！写真は、ある日の夕食。にんじんとツナのサラダ、豚肉とほうれん草炒め、油揚げの納豆づめ、お味噌汁です！

あまり気合を入れすぎると続かないので、汁物はインスタントでもOK！というのがマイルールです。なるべくバランスを考えているつもりですが、炒め物や揚げ物が好きなのでつい油っぽいものが多くなってしまいます・・・。今年は実家で、御節作りにも挑戦しました！

年末年始ということもあり、ついつい食が進んでしまったオフ期間中ですが、オフ期間中もイベント出演がありますので自主練、筋トレは欠かさないように気をつけています！

最後になりますが、皆様、2016シーズンもディアーズへのご声援、よろしくお願いいたします！！Let’s！GO！DEERS！